第39章 论“5 秒法则”与拖延症抗争的哲学思考 (第2/2页)

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更好地激发自己的动力,采取行动。我们可以将目标写下来,放在显眼的位置,时刻提醒自己。

(二)设定倒计时

当我们有了一个需求�

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